Мастер-класс по изготовлению мандалы

3 мая в Центре «Спутник» для граждан пожилого возраста и инвалидов прошел мастер-класс по изготовлению мандалы.

Мандала — это геометрический узор из повторяющихся элементов, символизирующий мир и вселенную в буддизме и индуизме. Узор может быть выполнен из самых разнообразных материалов и быть размещенным на любых поверхностях: например, красками на стенах, вышивкой нитями на одежде, выбивкой на коже, песком и зерновыми злаками на земле под открытым небом.

Использование мандал получило широкое распространение в психотерапии. Мандалы используют для снижения стресса, повышения концентрации внимания и гармонии с самим собой. Процесс создания мандалы оказывает положительное психотерапевтическое действие, вызывающее у человека позитивные эмоции, а также способствует развитию мелкой моторики и активизирует работу головного мозга.

В ходе мастер-класса получатели социальных услуг изготовили из разноцветной пряжи несколько вариантов оформления мандал. Мероприятие прошло в увлекательной и радостной атмосфере, а все работы получились очень яркими и красочными.