Мастер-класс «Профилактика авитаминоза»

24 апреля в рамках мероприятий Общероссийской добровольческой акции «Весенняя неделя добра» инструктор по лечебной физкультуре социально-реабилитационного отделения Центра «Спутник» Людмила Васильевна Колчина провела мастер-класс на тему «Профилактика авитаминоза».

Выполняя упражнения с роликами граждане пожилого возраста и инвалиды ознакомились с понятием авитаминоз, причинами возникновения и проявлениями этого состояния организма.

Особое внимание Л.В. Колчина уделила профилактическим мероприятиям, в основе которых лежат правильное питание, здоровый образ жизни, борьба с вредными привычками. Физические упражнения, прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет, который защищает организм от авитаминоза.

Уважаемые граждане, помните о том, что важно уделять внимание правильному питанию, здоровому образу жизни и физической нагрузке! Будьте здоровы!